整天在家無聊，就一直吃吃喝喝😳
為了避免因此發胖，決定在家也要動！起！來
搭配最...

整天在家無聊，就一直吃吃喝喝😳
為了避免因此發胖，決定在家也要動！起！來
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紅花籽油CLA，又稱共軛亞麻油酸
CLA是許多健身的人會補充的唷💪
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我會在運動前補充兩顆，搭配無氧運動
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希望大家都能保持良好的身材出門😆

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